Temario

• qué es la meditación

• anatomía y fisiología I: sistema respiratorio y sistema circulatorio

• anatomía y fisiología energética I: aura, nadis, chakras, meridianos

• teoría de la respiración y cómo influye en la psiquis

• concepto de energía: tipos de energías, frecuencias y vibración

• posturas de entrenamiento

• filosofía oriental: concepto de mente, vacío, quietud y centro

• tipos de meditación: pasiva y activa

• meditación creativa, meditación de sanación, visualización creativa

• mudras y mantras I

• manejo de grupo y oratoria I

• meditaciones guiadas I

duración: 9 meses